西洋参含片它是具有一定克服高原反应作用的，但见效并不明显，且不是所有人都适合。比如说你有在感冒咳嗽或者是急性感染的人，就不要去吃，免得出现体温下降或者是食欲不振的情况，这时候反而会影响到你的整个健康；如果是选择的话更佳推荐服用红景天胶囊，它可以有效的缓解高原反应症状，是旅游常备物品。