随便果在使用的过程中可能会产生一些危害，比如有的人对其中的成分过敏，就有可能会出现过敏反应。另外，不能长期大量的吃，有可能会导致肠道系统无法在短暂的时间内承受，就有可能会引起肚子痛或者拉肚子的副作用。随便果对你来说是一个比较安全的食品，目前在使用的过程中并没有严重的副作用，可以根据自己的实际情况进行服用。