随便果确实是可以减肥的，因为随便果中的决明子能加速体内肠道内的蠕动，帮助体内脂肪的燃烧。不管是便秘引起的肥胖还是产后肥胖，服用随便果一段时间之后都有不同程度的瘦身效果的，但是还需要根据每个人的体质来做决定的，随便果吃法特别简单，每天吃一两粒开袋即食就可以吃了，可以多喝水，但不建议长期服用它。