随便果一盒里面是有15颗的，一粒的重量是10克，一盒有150克，如果是每天吃1~2粒，每天吃1次的话，那么大约一个星期就可以吃完的，一周的时间会有很明显的减肥效果的。随便果当中的成分有膳食纤维，青梅、桑叶粉以及决明子粉等，这些成分能帮助减肥的，这款减肥产品服用特别方便，开袋即食，但需要注意吃完之后要多喝水。