绞股蓝是可以有效的降低血压的，它里面富含绞股蓝皂苷和绞股蓝糖苷，可以有效地调节高血脂，高血压，高血糖，还可以改善脂肪肝，帮助保护肝脏。所以是比较适合一些中老人服用的，经常喝绞股蓝会得到缓解。另外它还可以及提高集体免疫力，调节糖的代谢以及止咳平喘！只是一定要按照要求按量服用，不可以盲目增大服用剂量。