一般建议35岁以上的女性朋友可以适当的补充紫一大豆异黄酮，因为这个年龄阶段以上的女性的身体吸收情况已经处于一个下坡状态，身体所能够分泌的雌性激素也会大大的下降，如果这个时候能够坚持补充雌性激素，坚持使用大豆异黄酮，那么可以维持青春，也可以减少更年期综合症的出现。大豆异黄酮可以帮助你留住青春的脚步，也能够让你的肌肤更加的白皙和富有光泽，可以预防乳腺癌和子宫癌，比较好的预防心血管疾病。