新西兰牡蛎肽吃了拉肚子要停止服用。一般来说牡蛎肽服用之后不会出现身体不适的，牡蛎肽保健品能补充身体的体力，里面含有的营养成分也是很容易被吸收的，吃了之后不会出现拉肚子的情况。如果出现拉肚子可能是买到了假的产品，或者是过量服用了，一般成年人服用每天的最大量不能超过六克，超量了会吸收不好就会出现腹泻问题。