酵母铬与酵母片的区别如下：
1、酵母铬是主要是用于铬元素缺乏的人群，哺乳期和怀孕期间的女性朋友不可以使用，一般通过口服的方法来操作，具体的使用方法和使用剂量可以参考说明书，虽然它一种保健食品，不可以超过推荐的使用量。
2、酵母片用于消化不良的治疗，主要成分包括了b族维生素和氨基酸，也含有微量元素铬，是一种营养补充剂。酵母片的主要使用方法是饭后咀嚼使用成人一次3~6片，儿童一次1~3片，一日服用三次。