人参黄精膏可以帮助调理胃部健康，它确实对于脾胃不好的人来讲有一定的调理作用。但需要注意按照正常用量服用，而且不能直接用开水来冲调，这样的话它会影响到效果的，你可以选择用黄酒或者是温开水，也可以用蜂蜜，都没有问题。每天吃15克左右的量就好了，吃太多的话反而会影响到身体健康。