goodhealth牡蛎精是否适合吃有个体差异性，健身的成年人且不对海鲜过敏的也同样可以吃。goodhealth牡蛎精每天1-2粒，产品中的主要成分是冻干牡蛎粉，可以增强男性性功能，因为未成年人身体发育并没有很健全，不用太过补充营养成分，因此不适合服用，此外牡蛎实质属于海鲜产品，若是对海鲜过敏的人同样不适合吃，孕妇和哺乳期的女性也不适合吃。