玛卡本来是指一种天然植物，但是不过是什么东西，总是会有一些副作用的，就像辣椒吃多了上火一样。我之前咨询过医生，会有下面的注意点和副作用，和你分享：
1.过量服用易上火；玛卡极具营养价值和药用价值，含有多种营养成分，可以促进荷尔蒙分泌，过量服用容易上火；同时，也不能给婴幼儿服用，容易早熟
2.可能会对部分人造成过敏；现在过敏源千奇百怪，植物也是一种过敏源，所以不排除有对玛卡过敏的人；
3.玛卡有调节激素功能，女性怀孕或者生理期请先咨询医生；
4.甲状腺患者要特别注意，因为玛卡有成分可能会造成甲状腺肿大；
5.不要晚上服用，因为服用之后会加速血液循环，容易精神处于兴奋状态，影响睡眠；
6.三高患者和心血管病患不能服用，因为玛卡会刺激心血管。
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