如果身体比较严重的短时间可以天天吃美国GNC玛卡胶囊，但不能长期依赖它。它不是药物，对于药效的持久性也因人而异。有的人吸收好持续的时间长，有的人代谢慢，那么见效也自然慢一些。当病情得到一定的缓解可以停药，因为这种东西不能长期天天服用，长久了会形成副作用。