七星茶是可以改善便秘的，小孩子肠胃功能比较弱，加上吃的太少，排便习惯不好等原因，比较容易便秘，建议适当喝一点七星茶。七星茶包括七种中药材，是家庭常备的一种物品，主要成分包括山楂、甘草、薏苡仁等等成分，可以改善小儿消化不良、上火食物不振以及便秘等情况，若是发现孩子小便小便短赤、积滞不想吃饭的话，可以给孩子喝一些。