养森瘦瘦包主要是通过中药外敷的方法来发挥作用，需要将这个产品放在肚脐眼上面，每天敷两次，一般建议早上使用的最佳时间是5:00~7:00，晚上使用的最佳时间是7:00~9:00，每次需要使用30分钟。需要将产品放在腰带中，然后对准肚脐眼的地方，然后将电热腰带插电开始使用，温度需要控制在40度到60度之间。