一般吃日本美白丸并不会导致便秘的情况出现，大家不用太过担心。日本美白丸当中含有较多的有效成分，其中比较突出的就是维生素c以及一些果蔬提取物等，通过摄入人体之后，能够利用这些有效成分补充人体所需要的营养，并且可以提供足够的食物残渣，帮助刺激肠壁，加快肠胃的蠕动，帮助粪便排出体外。当然也要注意的是需要按照正确的用法用量进行服用，才能避免出现其他的一些问题。