随身灸和艾灸盒是两种保健医疗器械，其实艾灸这两种器械的效果很多人还不是很清楚，它们之间的功效都相差不大，可根据自身的选择来服用。但从艾灸的效果来看，个人认为还是随身灸最好一些，因为它能够最大程度的发挥艾条的功效的，如果是随身灸自己一个人无法完成，那么就可以用这种艾灸盒的。因为随身灸一般都是垂直用于艾灸的，不过需要有个人来帮忙调节一下才行，比较麻烦。