swisse蜂胶一般是建议在早上空腹的状态下吃是比较好的，早上空腹的状态下吃swisse蜂胶能够帮助我们更好地吸收其中的有效成分，促进在体内堆积了一晚上的毒素排出。若是自己的肠道功能比较弱，也可以选择随餐服用swisse蜂胶。swisse蜂胶当中包含黄酮类物质以及一些其他的有效成分进入人体之后，能够软化血管，减少胆固醇，同样具有帮助控制血压以及一定的消炎效果。