益生菌酵母软糖主要是益生菌和酵母所组成的，益生菌可合成消化酶，促进肠胃蠕动，可参与肠道中营养物质的消化，对于减肥是有效果的；酵母可通过减少脂肪摄入，降低脂肪堆积，从而达到减肥目的。所以说服用益生菌酵母软糖确实可以帮助减肥瘦身。