名牌好的有很多，像紫一果蔬酵素粉就很好，在酵素里面算是比较靠谱的，里面是通过果蔬发酵而成，包含了多种有效成分，和活性因子，可以促进肠道蠕动，提高肠胃健康，增强饱腹感，防止多余的脂肪囤积，而且对人体没有副作用。