酵素其实就是一种酶，它是一种生物催化剂，进入身体之后是可以促进食物消化的，所以有预防便秘的作用。酵素它主要是存活在细胞内，可以维持身体的正常功能，而且酵素它主要是由蛋白质构成的，胃肠道是有保护作用的。市场上的酵素种类是非常多的，如果有需要可以选择购买紫一果蔬酵素粉，这是一款不错的产品，深受消费者的喜爱。