袋鼠精是不建议空腹来吃的，最好是选择在饭后服用。因为袋鼠精当中含有一定的硅元素，这种成分会对胃肠道造成一定的危害，如果饭后服用可以减少这种胃肠道的刺激。也有个别的人服用袋鼠精之后会出现犯困的问题，所以不建议白天服用它，可以选择晚上睡觉之前服用。袋鼠精主要的功能就是能改善男性肾虚肾亏，提高免疫力，还得需要根据个人情况来吃。