备孕的妇女可以用雪莲要垫，它有辅助改善宫寒的作用，如果有宫寒导致的长时间备孕都没有结果的情况可以使用它，但是它也有活血化瘀的效果，所以怀孕了就不能够用，不然会因为用雪莲要垫而导致自己流产或者是影响到胚胎的情况，在备孕的时候还得要注意吃一点康恩贝叶酸，最好是备孕前三个月就开始吃。