紫一钙铁锌含有的钙含量是170毫克，对于需要生长发育的儿童是非常有必要的，紫一钙铁锌能够促进骨骼的发育补钙，也是可以帮助宝贝能够长个子的，紫一钙铁锌当中含有的碳酸钙很容易吸收，如果宝宝吸收的效率高的话，对于促进骨骼发育是非常有帮助的，但是服用钙铁锌片的时候，还需要注意平时健康的饮食，注意睡眠质量，还需要适当的运动，这样才有助于长高。