黑糯茶有养胃的作用，改善一些常见的胃部症状。在饭后喝最养胃，因为黑糯茶比较特殊的，饭后服用的话，不会给我们的胃带来刺激，也不会让我们的胃黏膜受到损害，养胃的作用是非常明显的，对自身健康而言还比较不错。黑糯茶除了能够帮助养胃以外，它还能够帮助抵抗衰老，同时也能够增强肾功能的能力，不管是男性还是女性都可以喝。