紫鑫红鲜人参蜜片一天可以直接食用8-10片，吃的时候也可以放入蜂蜜进行调节，然后加入60-70摄氏度的温水冲服就可以了。紫鑫红鲜人参蜜片当中含有人参、蜂蜜成分，所以说用它冲水喝的时候可以不用加蜂蜜，但是要注意不能和萝卜、五灵脂、绿茶等一起同饮，这样会影响到它的功效的。这个产品也可以熬粥或煮汤来喝，滋补功效也是一样的，不过一般都是放入四五片就可以了。