在吃了美日瘦减肥产品以后出现头晕难受可能是自己对里面的成分过敏情况，如果有这样的情况就不建议再继续吃美日瘦减肥产品。可以选择绿瘦代餐营养棒进行减肥，其中就是一些果蔬成分，人体吃了无副作用，可以放心地用来减肥瘦身。