天乐高胶囊是可以天天吃的，它没有什么副作用，你可以买华宝通天乐膏胶囊，华宝通天乐高里面含有碳酸钙，麦芽提取物等成分，可以增强骨骼密度以及润滑度，同时可以有效的促进钙吸收，当孩子处于生长发育阶段，天乐高可以促进生长发育，但是要注意用量。如果生活中吃了很多含钙量高的食物。那么每天建议吃一次天乐高即可。