不吃辣不喝酒对调养肠胃肝脏非常有好处,考虑到你患有胃病和胆囊炎,在平时可以多吃些红薯、蜂蜜、黑糯米、黑豆以及新鲜水果蔬菜。尽量少吃太酸太甜、脂质过多和过冷的食物,日常中建议你搭配黑糯茶或者澳洲nc养胃粉一起服用,效果更佳。