合生元益生菌都是不错的产品，通过正确的服用都会有良好的效果，目前并没有明确的信息表明哪种更好，可以根据自己的需求，选择其中的一类产品进行服用。修正益生菌和合生元在产品的成分方面存在一定的差异性，两种都含有乳双歧杆菌，而修正益生菌当中还包含全脂乳粉水苏糖等等成分，而合生元当中包含瑞士乳杆菌、低聚果糖等等，主要是和儿童进行服用。两种产品都有相关的批准文号，根据自身的情况选择。