澳佳宝维骨力早晚都可服用，食用方法是每日一粒,根据个人情况，建议饭后半小时用温开水送服，只要不对与海鲜过敏的人群，都可以放心服用。澳佳宝维骨力本身是一种对身体比较好的物质，适合骨质疏松，关节疼痛等中老年人（素食者可用），家中有长辈的可以长期购买本产品服用。