嗖一圈真的可以减肥。嗖一圈作为膳食补充剂，其中不仅仅包含益生菌、魔芋粉、多种果蔬成分，还有酵母提取物成分的存在，按照一定配比进行搭配被服用之后可以增加饱腹感，可以减少热量物质的摄入以及淀粉的吸收，同时又可以调理肠胃功能，促进肠胃蠕动的同时加速脂肪消耗，调理内分泌起到良好的减肥瘦身效果。建议按说明书上的用法用量进行服用，要多喝温水。要想减肥还是建议选择正确的方式方法，个人推荐使用多燕瘦 SOSO棒酵素果冻，可以帮助抑制食欲，对人体是安全无副作用的。