鹿鞭牡蛎肽吃几天有效是无法统一的，主要看大家吃了之后对于产品的吸收情况如何，以及购买的产品是不是比较好的产品，正常情况下吃了四五天左右就会看到效果。鹿鞭牡蛎肽作为一种膳食补充剂，其实作用是相对比较缓慢的，因此需要坚持服用，另外想要起到良好的效果，需要购买品质比较好的产品，不妨考虑南京同仁堂鹿鞭海参牡蛎肽，60片每天按照说明书坚持吃，见效的时间比较快。