巢之安丽人轻畅颗粒一般建议是用温热水进行冲服是比较好的，水温最好保持在70摄氏度左右，这样水温冲出来的产品活性成分是比较好的，可以更好的发挥作用。想要减肥瘦身可以选择巢之安果蔬丽人轻畅颗粒，按照每天一到两包晚上或者中午餐前进行服用可以较好的吸收其中的有效成分，帮助促进肠胃的蠕动，减少食物摄入，从而实现减肥。