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孢子粉冲水喝还是直接吃好

提问人:荀杰 2020-06-01 06:04:29
前段时间朋友送了我灵芝孢子粉,我还没有吃过呢,请问孢子粉冲水喝还是直接吃好?
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灵芝孢子粉的使用方法相对是比较简单和多样的,可以选择干吃,它有一点点淡淡的苦味,直接使用可很好地被肠道吸收,但是很多人都没有办法接受这种吃法。灵芝孢子粉也可以与适当的水进行冲泡后饮用,一般尽量选择纯净水或者矿泉水,水温控制在80度到90度的样子,冲泡时可能会有沉淀,这都是正常的状况。在煲汤的过程当中,也可适当的加入灵芝孢子粉,需要将汤全部喝完,否则可能会浪费哦。

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回答于 2020-06-01 09:04:13