灵芝孢子粉的禁忌人群是少年儿童，如果是孕妇或者是哺乳期的女性需要服用它，则必须要咨询医生以后再看自己到底能不能服用它，服用的时候要注意把握好服用的量，一天服用的量不能够超过三克，否则就可能会因为自己服用灵芝孢子粉的量太大而导致自己因此出现滋补过剩，在服用灵芝孢子粉的时候直接用温水冲兑服用就可以