修正左旋肉碱咖啡粉的服用时间并没有特别的规定，你可以选择早餐前服用或者是其他自己认为合适的时间服用，但是一定要避免睡觉之前服用，因为在它里面的成分能够起到兴奋效果，如果在睡觉之前服用就容易导致兴奋，这样引发的后果就是会失眠，另外在吃修正左旋肉碱咖啡粉瘦身的时候建议还要注意搭配上合适的饮食和适量的运动效果更佳。