男性备孕可服用德国双心锌硒宝片，这款锌硒宝片每粒含维生素C120mg、锌5mg、硒27.5μg以及维生素b等，服用后可以有助于补充男性体内锌硒元素，促进精子生成提高精子质量以及活力。同时还能够有效的预防前列腺疾病，呵护男性健康。服用期间合理搭配饮食以及运动锻炼身体更有利于男性备孕提高受孕几率。如果确实有备孕需求，个人推荐华宝通鑫福来牌锌硒咀嚼片，主要成分锌葡萄糖酸锌、硒化卡拉胶、白砂糖、葡萄糖、山梨醇、淀粉等等。可以提升自己的精液质量和生育功能。