在月经期间可以吃澳佳宝烟酰胺片，但是如果自己服用以后发现月经出现异常，就必须要停止在月经时候服用它，它的吃法是每天吃一次，一次服用一片就可以，切不可为了达到好的美白效果而过多的服用它，不然就会因为服用澳佳宝烟酰胺片的量太大而影响到自己的身体健康，在服用澳佳宝烟酰胺片的过程当中还要注意看自己的身体变化到底如何，如果效果不好就要服用更长的时间。