牛蒡根泡水的功效与作用有帮助改善便秘、高血脂、减肥以及男性滋补，平时泡水喝一喝对身体是有好处的，你朋友购买这样的产品送给你，所以对方是比较关心你身体的，在吃牛蒡根的时候，每一次取出五片到十片来泡开水服用就可以，服用的过程当中要注意它是可以反复冲泡的，如果在服用的过程当中发现自己的身体出现了什么不良反应就要及时停止服用它