硒金牡蛎片还是有效果的，但是根据每个人自身的身体素质不同会有不同程度的效果。硒金牡蛎片属于一种保健产品，属于中药制剂，一般也是不会有依赖性和其他副作用的。硒金牡蛎片还有其他的补充钙质钙剂的功效作用，相比之下更适合年轻人服用。消费者也可以尝试大胆的去购买，在服用的过程中出现异常情况就应该立刻停止服用。