甲壳素的正确服用方法可根据产品说明方式服用，如美国gnc甲壳素胶囊，它的正确服用量为一天两粒。没两粒胶囊中含有1000mg的甲壳素，甲壳素服用摄入人体后可以有助于调节脂肪降低胆固醇、促进肠道排毒以及帮助脂肪分解等，连续服用一段时间后还可以起到减肥瘦身的功效。在服用gnc甲壳素期间合理搭配饮食并坚持锻炼，减肥效果更佳。