生的柏子仁和熟的柏子仁的效果是一样的，在它们里面的成分都是一样的，只不过生的柏子仁都要经过煎煮以后来做成熟的柏子仁服用，只有这样才能够确保在服用以后达到更好的效果，服用的时候最好是将它煎汤来服用，如果需要配伍上其他的中药一起来服用，在服用的时候就一定要注意搭配的量，不然就可能会因为自己所选择的量不够而导致使用效果受到影响，另外，并非所有的人都能吃柏子仁，如果是孕妇或者是身体有疾病人群建议最好别吃