建议不要把hc角鲨烯和海豹油一起吃，因为这两种保健品里面的成分有很多都是一样的，如果一起吃就会因为这样而导致自己出现滋补过剩，一旦出现滋补过剩就会因为这样而导致比较严重的后果出现，所以，建议使用者在使用的时候最好选择其中一种来吃即可，因为这两种保健品都是海洋生物身上提取而来的成分，所以，要是本身有对海鲜过敏建议最好是不要盲目吃hc角鲨烯。