晚安胶囊没有安眠成分，主要成分是黄酮、总皂甙、褪黑素和淀粉，对于褪黑素分泌不足所引起的失眠有改善作用，需要在睡觉之前进行服用，可以及时补充人体所需要的褪黑素改善睡眠的状态。另外有些人出现失眠并不是因为体内因素的问题，而是精神上的原因或生活上的压力，这种原因引起的失眠则需要根据具体的原因来选择解决的方法。