牡蛎精华是可以长期吃的，长期服用牡蛎精华胶囊有利于调养滋补肾脏解决男性问题。推荐服用好健康牡蛎精胶囊，这款牡蛎胶囊每粒含有牡蛎粉350mg、锌8.8mg，服用后可以有效的帮助补充身体营养提高增强男性性能力。一般在连续服用一个多月时间后身体变会有着明显的改善，服用期间需要注意不可过量，滋补过甚可能会对身体健康造成不良影响。