泡脚包去湿气是真的，用泡脚包泡脚对多种疾病的治疗有辅助作用，而且其功效是非常强大的，尤其是很多喜欢吃凉性食物的人体内寒气、湿气过多，通过泡脚包泡脚能够有效祛寒，所以说泡脚包去湿气是真的。除此之外，泡脚还可以促进血液的循环，能有效缓解手脚冰凉的症状，如果各个脏器属于亚健康状态，通过泡脚可以刺激穴位，改善健康状态。