普丽普莱氨糖软骨素的用法和用量为一天两粒，随餐服用，每瓶大约能够服用85天左右。这款产品我们含有大量的软骨素成分，能够有效的给人体增加滑液，减少关节软骨面的摩擦，能够让人体的关节更加的灵活，而且人体一旦获得了足够的关节滑液，关节软骨也能够获得相应的营养物质，所以能够有效的缓解关节炎症所引起的痛苦。