普丽普莱氨糖维骨力建议每天服用两次，每次服用一粒，一般选择在饭后服用效果较好，但如果是患有骨骼关节疾病的人群，可以适当的去增加服用量，每天可以服用三次，每次一粒，随餐服用。本品是一款膳食营养补充剂，可以在脂肪中被溶解，所以在进餐或者是餐后服用都是可以的，而且能够减少对消化道的刺激，使用效果非常的好。