中科特膳对于顽固型的体质，最好每天吃三袋，建议早上喝一袋在饭前喝。其次是下午茶的时间可以喝一袋。可以预防饥饿，增强保护感。另外在晚餐的时候再吃一袋，可以当做代餐来服用。它里面有多种谷物类以及维生素，可以保证人体的营养平衡，并且不添加化学剂，没有防腐剂，对于减肥来说有很好的辅助作用，它可以抵制各种美食的诱惑。而且是低糖低脂肪的。对于顽固型的体质最好配合一些运动。这样可以更好的降低脂肪率。