有一定的作用，但是要长期服用才能有用，因为这个是中成药制作的，如果想要身体有变化至少也得两个月到三个月的时间，另外还要注意饮食清淡，不能过于劳累，因为这里面有很多中成药的补品，比如牛鞭，牡蛎，人参，鹿鞭，在进补的时候如果吃得过于辛辣油腻会影响吸收和药效的发挥，此外这个产品有助于补充体力，改善精力不足和腰膝酸软。